Буддизм: Классика › Сутра "Осознанность дыхания" (Анапанасати сутта)

Сутра "Осознанность дыхания" (Анапанасати сутта)

Один из важнейших текстов и для новичков, и для ветеранов в медитации, эта сутта представляет собой "карту" всей структуры практики медитации на дыхании. Простая практика памятования дыхания постепенно ведет практикующего через 16 этапов развития, завершаясь полным Пробуждением.