Hikari › Без названия

Элементарно, Света!

Не одному поколению в нашей стране внушали то, что они просто "винтики"... Опуская историю возникновения и развития в людях всяческих "комплексов" и "повадок", могу сказать, что теперь так люди самоутверждаются - за счет попытки унизить другого...

Ты совершенно права, что многие "живут этим"... Но ёмоё, тратить на это ЖИЗНЬ? Мне самому и мгновения на это жаль.... чего и всем желаю

"Как молью, изъеден я сплином..."(c)

Таки да, сколько себя не обманывай, сколько притворную бодрость не изображай, приходится признать – нагрянула, чтоб ее, депрессия... ну не то чтоб Депрессия-Депрессия, но постоянное внутреннее ощущение «все плохо»)) когда, все раздражает; мелкие неудачи кажутся концом света; когда в магазине по полчаса не можешь выбрать, что купить к обеду; когда не знаешь чего хочешь ВообщЕ; когда нет сил делать даже то, что всегда приносило радость ну и т.д...

Самое смешное, что в такие моменты никакие умные рецепты, которые сама б в другое время любому насоветовала – не действуют! Просто переждать, пережить...

А вы как боретесь?

а как бороться с дожем? только радоваться, брать ведро воды и выливать себе наглову. это время для раздумий. ты же не хочешь стать приторновеселымживчикомроботом как в рекламе? у тебя же есть своя природа? свой ритм...

Я лично просто живу и жду весны. Еще очень помогает чашечка горячего кофе с молоком в любимой кафешке по утрам...И да, очень важно-даже если очень никак-постарайся улыбаться в ответ на комплименты-очень поднимает настроение. Как там с комплиментами в Японии???

нееет. да я и раздумываю вот)) еще б на работоспособность не влияло, состояние, было б совсем хорошо. а когда дел многа, а хочется на все забить и сидеть себя жалеть, вот тогда то и злишься на все...


ой, вот с чем в Японии действительно плохо, так это с комплиментами :) ну, благо, не одними японцами населена япония :))

Сугубо личный рецепт - может на других и не действует, не знаю )))

Хочется себя жалеть, значит надо пожалеть.... забиться в норку, и жалеть, и выплакаться, и заснуть в слезах - что никто меня не понимает, не любит и т.д.

Иногда с первого раза не помогает - значит надо дальше себя жалеть, я серьезно, правда

И отдохнуть надо, даже не физически, а от тех мыслей о делах - надо отвлечься и отсидется в своей маленькой теплой норке.

Потом внутренние силы вернуться и все дела будут сделаны, как надо...Но это потом.....)))

нннуу, ведь не вся же!! наверняка есть что-то неизъеденное.. преинтереснейшее занятие поискать это..)

Вспомнить, когда было хорошо...когда было по-другому. не саму ТУ ситуацию, а свои чувства, свое состояние, как это было...помогает

Поддерживаю. Это называется "переживай свои переживания". (так на умных тренингах учат :))

Они говорят, что непережитые переживания остаются в теле зажимами.

Только ПЕРЕживание (ПРОживание) ситуации приводит к отпусканию ее.

Сопротивление или игнорирование - не выход :)

Хорошее дело, я - за!))

Только ни в коем случае не писать никому подробного "отчета", как все ужасно - зацементируешь весь этот негатив, пока обдумывать будешь. А так пройдет пару дней и все выветрится. Надеюсь, Хикари, твое уже улетело))))))