Rost :
Это еще для того нужно, что бы с непривычки небыло растройства желудка от местной пищи, а то и новый год испортить можно ))
По статистике 50-60% путешественников страдают от диареи по приезду. Поэтому в аптечку обязательно включить антидиарейные средства. В случае, если все-таки "приключилось" ( цитирую из книжки для путешествующих) - пить много жидкости ( включая аптечные растворы в порошках,уже содержащие соль) , кушать соленые крекеры для восстановления соли в организме. Не есть молочные продукты.
Из домашних средств - банан, вареный рис - тоже помогают вернуться в "форму".