Если тянет течение, надо:
1. Не пугаться,
2. Плыть вдоль берега! Ну или идти, если вас уже по- колено тащит) Т.е. Достаточно быстро вы выплывете из течения и спокойно вернетесь на берег
С течением бороться бесполезно! У меня разряд по плаванию, не смогла выплыть) пришлось вбок уплывать)