Manjari Devi
Тогда затаись, замри -внутри,аккумулируя энергию, только как бы добиться этих внутренних -созидательного умиротворения и тишины, как это сделать, не бросая при этом ежедневных дел и не впадая в уныние?...
Скажу банальное, но работающее.
Завести тетрадь "мечт"
Ставить цели, задачи...
И ежедневно в этом направлении что- то делать.
Поохвалить себя любимого, если всё удалось , что наметил.
( так повышается заниженная самооценка, если вдруг она появилась)а если не удалось, сконцентрировать внимание, сосредоточиться и разобрать всё по полочкам- почему не удалось, найти причину, и опять, же, не сильно "себя ругать", не клеймить позором. И составить новый план, и делать маленькие шаги в этом направлении.
И постепенно наладится красивая, яркая наполненная интересными событиями жизнь. Сам соструктурировался, стал интересен другим, люди подтянутся...
Да, что я тут вас, мудрецов учу, сами умные, вон, "секрет" все смотрели?...