Часто попадается литература, где авторы, обычно не просветленные, а так, на уровне психологов, советуют изменить сознание, либо отношение к предмету, либо как-то поменять взгляд на вещи, чтоб выйти из депресии. Это часто срабатывает, если глубоко не завяз в собственных умонастроениях. Но на самом деле, тут, я знаю, срабатывает не метод "убегания" от проблемы. Это временно. И время якобы лечит, - тоже отсрочка. Позже все возвращается. А до поры скапливается в подсознании, пока опять не прорвет. Гораздо эффективнее, - не убегать от проблемы или настроения, а наоборот понять, познать его. Увидеть его природу, сущность. Как бы разделить то, что ощущается, от того, кто это все ощущает или воспринимает. Это метод Будды. Но на самом деле никакого метода нет. Ничего делать не надо, чтоб увидеть то, что сейчас есть, какое бы оно ни было. Оно и так перед тобой. Ты и есть это в данный момент. А если ты по методу глупых психологов будешь переводить внимание на другое, на "позитивное", то будешь убегать от того, кто ты есть, к идеалу которым ты не являешься и может быть даже преуспеешь и всю жизнь проживешь с радостной американской улыбкой. Но это только маска для других и главное для себя. А метод прост и эффективен в том смысле что когда смотришь на то, что есть, оно растворяется и... исчезает что-ли. Ну, слова самого Гаутамы: -"Огонь осознания сжигает все".
Вот теперь, из пустоты можно придать любой другой смысл или значение тому, что видишь или как-то воспринимаешь. И даже верить в это. Ну думаю пока не надоест.
Либо сидеть в пустоте
Либо на краешке пустоты:"Я знаю что ничего не знаю" (но пока еще есть тот кто говорит "Я")
Либо в неведении кайфовать или гундосить или ни то ни се.
У многих не получается так как свою "проблему" или какую навязчивую идею любят и не хотят терять иль растворять. Куда ж они без нее. Привыкли. Столько лет растили, лелеяли и лишиться "ее-себя".
Еще многие болеть абажають
К ним сразу сток внимания. Были никто, никому не нужные и сразу на тебе: в рот компот, под ноги грелку, в нос платок. Клизму нафиг я че больной! У меня
ИДЕЯ просто, что я кому-то нужен и кто-то нужен мне или гора какая особая или кукла Барби. Даешь процесс взаимопользования! Найдутся и утешители. Со своей уже
идеей что они утешители, или сострадательные, или сочувствующие или...да мало ли кто чего набрался.
Тот же Сидхардха сказал что -"Нет людей - есть идеи" а может и не так сказал и не он вовсе. Ну и хрен с ним, с Буддой, или как его там.