Enizma
Контроль рад дыханием, контроль над эмоциями - основа духовности. Чего стоит любовь человека, который в любую минуту может сорваться в ненавистьЧего стоит "духовность", которая принимает только одну сторону реальности (любовь) и отвергает другую (ненависть)? Опять всё сводится к двойственности, а двойственность - это как раз основа грубого материального восприятия.