Здравствуйте, уважаемые индостанцы!
Я давно тут не бывала и сразу с вопросом.
Помогите, пожалуйста, найти литературу индийских авторов (если такая имеется) для беременных или описание асан для беременных. Недавно прочитала в какой-то статье. что, дескать, беременные в индии выполняют несколько специальных упражнений каждый день (упражнения передаются из поколения в поколение от матери к дочке) и тем самым облегчают процесс родов, позволяют себе избежать дальнейших проблем со здоровьем.
Буду очень благодарна всем за ответы!