Сурья намаскар (приветствие солнцу)

1-OUM RHAM MITRAY NAMAHA-Здравствуй, Друг всего Сущего!2-OUM RHIM RAVAYE NAMAHA-Здравствуй, Сияющий! 3-OUM RHUM SURYAYA NAMAHA-Здравствуй, Источник всякого дела! 4-OUM RHAIM BHANAVE NAMAHA-Здравствуй, Блистающий!5-OUM RHOUM KHAGAYA NAMAHA-Здравствуй, идущий по небу! 6-OUM RHAH POOSHNE NAMAHA-Здравствуй, питающий и укрепляющий!7-OUM RHAM HIRANYAGARBHAYA NAMAHA-Здравствуй, вмещающий в себя всё!8-OUM RHIM MARICHAYE NAMAHA-Здравствуй, лучистый Солнечный Свет!9-OUM RHUM ADITYAYA NAMAHA-Здравствуй, сын Адити!10-OUM RHAIM SAVITRE NAMAHA-Здравствуй, живительная сила Солнца!11-OUM RHOUM ARKAYA NAMAHA-Здравствуй, достойный поклонения!12-OUM RHAH BHASKARAYA NAMAHA-Здравствуй, дающий блеск!

Небольшая ошибка. Во всех шести биджах следует поменять местами первые H и R. Т.е. биджи будут такими : hram, hrim, hrum, hraim,hraum, hraih.

Omnitrio ^ж

Карма 418

О себе

Ответить

26.05.2008

asur

не согласна, но и на 100%утверждать не буду

есть 2 варианта тот кот у мена описан и вот еще короткие Bija mantras:

1. OM Hramm

2. Om Hrim

3. om Hroom

4. Om Hraim

5. Om Hraum

6. Om Hraha

можно исполнять следущий вариант 12 мантр:

1. Om Mitraya Namaha

2. Om Ravaye Namaha

3. Om Suryaya Namaha

4. Om Bhanave Namaha

5. Om Khagaya Namaha

6. Om Pushne Namaha

7. Om Hiranya Garbhaya Namaha

8. Om Marichaye Namaha

9. Om Adityaya Namaha

10. Om Savitre Namaha

11. Om Arkaya Namaha

12. Om Bhaskaraya Namaha

mp3 мантра слишком большого размера 4то то даже сжатую не удается загрузить ((

_Diana_ ^ж

Карма 4

О себе

Ответить

11.11.2009

Вот,у меня есть мантра...=)

Скачать: Мантра Сурья намаскар

Ira07

Карма 743

О себе

Ответить

11.11.2009

Впервые увидела эту тему.....правда, я не по 15 минут каждое утро делаю Сурью-Намаскар, но как минимум три раза повторяю его....очень бодро чувствую себя потом.....

CaptnAlex

Карма 0

О себе

Ответить

12.11.2009

Вообще-то это упрощенный комплекс.В аштанге классика КомплексА и Комплекс В.Как любое упрощение есть минусы и плюсы.Плюс в том что проще и легче.Минус в том-же.Проще и потому скручивания вообще выкинуты, ритм дыхания нарушен ну и т.д..Но может немногим это важно.Лучше делать что-то, чем ничего не делать.

1 2 ‹ Форум по йоге, аюрведе и т.п.
Товары из Индии \| Аюрведа \| GoaBay.com Оформление электронной туристической визы в Индию Помощь сайту

Случайные топики
26.11.2009 Крылатый дворец - Airbus А380 13.10.2009 Трансфер из Аэропорта и назад. 25.06.2007 Индия - Бирма по земле? 29.03.2015 Кавказ. Кабардино-Балкария. Приэльбрусье 29.01.2012 помогите с маршрутом июль 2012. 28.09.2006 Теперь без гида вокруг Аннапурны не походишь?

Йога, восточная медицина › Сурья намаскар (приветствие солнцу)