A112 › Заметки о практической аюрведе

Йога, пранаяма, чтение Гиты и Йоги Васишты - вот лучший врачеватель.

Но есть главный враг у всего этого - лень, с который необходимо бороться!

Аюрведа же сама по себе очень хороша, она укладывается в индуистскую концепцию оздоровления и влияет на многие процессы в организме.

a112

Спасибо что делитесь опытом, очень интересно..Здоровья вашему телу и душе!!!

Спасибо за теплые пожелания))

Буду делиться дальше.

Сегодня продолжилось лечение - абхьянга (массаж с маслом) + паровая баня. Завтра то же самое, а потом пижичил - это когда поливают горячим маслом. В марте 2007 и сентябре 2011 мне это принесло наибольшее облегчение по части суставов.

Вчера закончил с кокосами, до того 9 дней пил только кокосовую воду.

скажите, а с грыжей спины такое показано или противопоказано? Грыжа дает о себе знать 2 раза в год как по расписанию - погода, то, сё, операция чревата коляской, поэтому не рассматривается. А вот Ваш метод располагает....

у меня грыж нет, но есть протрузии (3 штуки и это только в поясничном отделе), сильно беспокоили в России, сейчас только в одном месте (в грудном отделе) покалывает если долго сижу.

те же брови только в профиль, так вам помогло это средство?
??

ну тут не в одной абхьянге дело, куча ж всяких процедур - внутренних и внешних. у меня все сложно - постоянный воспалительный процесс.

что касается людей с проблемами позвоночника неиммунного характера, то за месяц видимые результаты - я тут наблюдаю постоянно индийцев - первую неделю лежат, еле шевелятся, потом легчает им (говорят, что у них проблемы позвоночника от езды на байках по ямам) и уже бодро бегают.

ну тут не в одной абхьянге дело, куча ж всяких процедур - внутренних и внешних. у меня все сложно - постоянный воспалительный процесс.

что касается людей с проблемами позвоночника неиммунного характера, то за месяц видимые результаты - я тут наблюдаю постоянно индийцев - первую неделю лежат, еле шевелятся, потом легчает им (говорят, что у них проблемы позвоночника от езды на байках по ямам) и уже бодро бегают.

a112

спасибо, приняла к сведению!

у Виилмы Лууле было про эту болячку. Она вообще то тетка нудноватая, но есть интересная инфа в ее книгах.