A112 › Заметки о практической аюрведе

В Индии я с 14го декабря 2011 года и по 22 мая 2012 с целью пройти длительное аюрведическое лечение.

Здесь собираюсь публиковать некоторые мысли о проводимом лечении с подробным описанием процедур и их влиянием на мой организм.

Сегодня вечером запощу побольше инфы.

О клинике, в которой я сейчас прохожу лечение, неплохо написано в блоге у участницы kudryashkka.

Итак, надо бы написать с чего началось мое знакомство с Аюрведой.

В 2006 году я перенес тяжелое обострение псориаза и псориатического артрита (это такое неизлечимое аутоиммунное заболевание, которое можно удерживать в относительно потребном состоянии с помощью разных, индивидуальных методик), оклематься мне помогли аюрведические препараты и соблюдение диеты, предписанной вайдьей. Поскольку таблетки мне прислали друзья из Дели, за которые я был премного благодарен, туда я и отправился в 2007 году, где прожил без малого два месяца и посещаю небольшую частную клинику в районе Джанак Пури. Проведенная терапия не дала видимых улучшений по псориазу, но полностью купировала симптомы артрита, о котором я впредь вспоминал только по утрам (утренняя скованность) и при значительных перепадах температуры, давления, влажности и прочих погодных условиях. Вдохновленный успехом, я решил каждый год ездить за аюрведой, но, когда чувствуешь себя хорошо, то все такие порывы и позывы быстро проходят.

В 2009 году я решил "изучить" Кералу и два раза съездил в Варкалу, где ограничился пляжным отдыхом - океан безусловно творит чудеса.

Я забил на аюрведы и как же я об этом сейчас жалею, что еще в 2008 или 2009 году я не озадачился поисками нетуристической клиники. Борьба с псориазом и артритом была сконцентрирована на фронте диет и принятия солнечных ванн вкупе с плаванием в соленых водоемах.

После месяца в Варкале в феврале 2011 года - уже прожив в России 3-4 недели я страшно застудился и получил конкретное обострение по артриту, с которым борюсь с конца марта 2011 года. Солнце и море стали давать лишь временное облегчение кожной симптоматики и было принято решение поискать настоящую клинику в Керале.

Я исключил из области поиска туристические деревни Варкала и Ковалам, и город Тривандрум, поскольку в нем тоже привыкли к туристам. Ранее в Варкале я ходил на аюрведический массаж, но мне не понравилось – попсовое втирание масла в кожу. Нужно было искать место честное, где бы провели полную Панчакарму.

С профильного форума по псориазу некоторые участники пробовали лечение в Dr. Franklin Panchakarma Insitute, однако меня смутила высокая цена и близость к туристическому Ковалам.

Найдя через Гугл перечень одобренных государством клиник (government approved), отправил им запросы: «Здравствуйте! У меня псориаз и псор. артрит, сколько будет стоить Panchakarma Treatment?»

По совокупности критериев (нетуристическое место, средняя цена, океан в шаговой доступности) я выбрал Greens Ayur Center – www.ayugreen.com .

Приведу также другие рекомендованные справочником Lonely Planet аюрведические центры (отсортированы географически с юга на север штата Керала):

Dr. Franklin Panchakarma Institute – www.dr-franklin.com – расположен в 6 км южнее Ковалама в Chowara.

Eden Garden – www.edengarden.in – расположен в Варкале.

Janakanthi Panchakarma Centre – http://www.santhigiriashram.org – расположен в 5 км от крупного города Kollam (Quilon).

Ayurveda: Sree Krishna – http://www.krishnayurveda.com/ – расположен еще в одном раскрученном туристическом месте Alleppey – там много туристов, многие индийцы проводят в Аллеппи медовый месяц.

Santhigiri Ayurveda http://www.santhigiriashram.org

Ayur Dara – www.ayurdara.com – Кочи (Кочин).

Kannur Ayurvedic Centre – www.ayurvedawayanad.com – Kalpetta, Wayanad, рядом с природным заповедником.

Структурирую здесь ответы, которые я получил от разных клиник, с описанием прайсов:

http://www.ahaliaayurvedic.org - 40000 рупий в неделю, в рублях 4х недельный курс (40000/45,6*30*4) = 105263 рубля, дорого

http://harivihar.com - 130 евро в день, 4 недели (130*28*42) = 152880 рублей, дорого


www.kairali.com - 8600 рупий в день, 4 недели = 158421 рублей, дорого


http://www.vaidyaratnammooss.com/ лечение приблизительно 1000 рупий в день, размещение 500-700 рупий в день за комнату без кондея, с кондеем 1000 рупий, есть и дорогие комнаты. 1700*28/45,6*30= 31315 рублей. Дешево, но смущает, что пришут цена на лечение в день 1000 рупий приблизительно. Как известно, цена при таком подходе может различаться в разы.

http://www.krishnendu.org/


2400*28/45,6*30 = 44210 рублей

за еду отдельно, сколько - не написано.

с аэропорта и в аэропорт за бабки - 100$ в обе стороны

вайфай за бабки - 100 рупий в день

смутило, что он в туристической зоне

http://ayurvedaacharya.com

ответы на мое письмо мне понравились, доктор Poilan сразу стал спрашивать разные моменты (сон, стул, длительность болезни, локализацию поражений и тд), лечиться надо месяц потом написал ценник за панчакарму 30 дней - 35000 рупий, за еду 140 рупий, за комнату от 300 рупий.

Итого 48200 рупий /45,6*30 = 31710 рублей

клиника в городе Каннур, но в 7 км от океана

Выяснилось, что доктор Poilan друг доктора, который лечит сейчас меня. В целом про доктора Poilan хорошая инфа (я тут навел справки, Каннур в 35 км).

В итоге в сентябре 2011 года я поехал с семьей в клинику Greens - адрес обновленного сайта: http://greensayurveda.com/

Местоположение на гугл-мапс: https://maps.google.ru/maps?f=q&source=s_q&hl=ru&geocode=&q=Greens+Ayur+Centre

Фейсбук: https://www.facebook.com/GreensAyurveda

Фотопоток в фейсбуке: https://www.facebook.com/GreensAyurveda/photos_stream

Пробыли тут 30 дней, мое лечение составило 28 дней, у жены общее оздоровление 21 день, заплатили 2000 евро (с нами еще сын ездил за компанию - 5.5 лет)

Мои результаты:

По коже: Голова, лицо, плечи, подмышки, верх грудной клетки, пах, голени и икры, наружные части стоп и пальцы ног - высыпаний практически нет, остались границы блях.

Середина спины и ягодицы, живот - изменения были, но после последней процедуры (виречана - терапевтический понос) обсыпало красными точками, которые за перелет и проезд до дома несколько зашелушились.

По суставам (ПА): Найз/нимесил/другие НПВС не пью с 10 сентября, до этого пил с апреля 2011 года. Боли в крестце и в грудной клетке ушли. Большой палец правой руки остался припухшим, но в Индии под конец опухлость почти спала.

Поднимаюсь по лестнице легко. Спускаться - есть дискомфорт в правом колене. Острых болей в суставах нет, встаю по утрам нормально, первые шаги даются легко.

К сожалению, по возвращению в РФ постепенно началось ухудшение по общей симптоматике заболевания, и было принято ехать на долгий срок (я видел реальный результат лечения - фотографии удалены - необходимо было все закрепить и по максимуму восстановиться).

В середине декабря 2011 года я приехал в Варкалу, потусил две недели на пляже - восстановил кожу и релакснул, 27 декабря 2011 года перебрался на север Кералы в клинику.

Следующим постом о лечении:

12 января 2012 года была процедура Виречана (терапевтический понос), которая как и в прошлый раз вызвала у меня состояние, похожее на обострение. Смысл процедуры в выводе вниз излишков Пита-доши - после приема специального раствора сходил в туалет около 10 раз. Эта процедура далась мне очень тяжело.

Мои записи на профильном псориатическом форуме от 31 января про Снехапанам - прием лекарственного гхи для подготовки к процедуре Вамана (терапевтическая рвота):


Итак, день после окончания снехапанам был днем релакса. Никакого гхи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))))

На завтрак рисовый суп, на обед кичари, на ужин вот ПРИТОРНАЯ кокосово-мунгдаловая каша и "пончики" с луком и какими-то специями. Мука для пончиков делается из вот таких бобов (белые бобы urad dal). Пончики эти за счет особых свойств муки и пропеченные и совершенно не масленые. Каша до отвращения сладка, пончики нейтрализуют процесс поглощения этой каши. Пончики мне понравились, но доктор мне сказал, что они нужны для правильной подготовки к процедуре терапевтической рвоты, которая проводилась на следующий день, и больше мне таких пончиков не дадут.

О Вамане - терапевтической рвоте, расскажу позже))) А то много букв и в итоге читать не будете.

Фото аюрведических пончиков)

думаете надо ?

Марта

а думаете нет?

Фундаментальная подборка!
Я думаю - надо. Это уже рассказ очевидца, даже участника. Мне интересно

Ну вот посмотрим, сколько людей напишут, что надо, а сколько, что категорически нельзя про такое интимное писать)))