День 4 был для меня переломным. Я поняла, что если я и дальше буду следовать режиму, я просто скончаюсь. Поэтому, как говорится, мама анархия, папа стакан масала-чая. Утром я проснулась, встала, сьела целую упаковку угля, вышла из дома и... осталась на улице. Самая лучшая медитация - на свежем воздухе. Прохлада, ветерок. И ты ни о чем не думаешь. А учительница запрещают медитировать снаружи, но я знала, что учительница приходит только в 5.30, а до этого времени я могу сидеть здесь.После прекрасной медитации на улице, в зале мне совсем не медитировалось. Плитки мою фантазию не возбуждали, и пока было тёмно я делала гимнастику для глаз и лица. Хорошо, что никто это не видел. Если просветления не достигнув, то хоть зрение улучшится.
Завтрак. Идлюшки. Обожаю их. Обьелась, даже не смотря на плачевное состояние желудка. Господи, как я мечтала в тот момент о трифале или чем-нибудь, спасающем пищеварение. Уголь не помогал. Пришлось прибегнуть к радикальным мерам и сделать клизму. Как и с помощью чего я ее делала я рассказывать не буду, но это помогло и вроде стала чувствовать себя лучше. С того дня рис я есть зареклась.
Випассана. Два часа мучений,даже не смотря на то, что я сидела у стены. В зале душно и жарко, ноги сводит, слабость жуткая. Вырубилась. Очнулась сама. Терпеливо и настойчиво, терпеливо и настойчиво, как там Гоенка повторял.
Дожила до конца. Вообше смысл стал - выжить любой ценой. Как нам вещал женский голос на дискусе - вы все в психиатрической больнице и вам начали делать операцию на мозг, и пока она не закончится, вас никто отсюда не отпустит. Пришла домой, сначала не было сил даже идти на обед, но пошла. Очень хотелось чего-то острого, налила себе стакан соуса для риса и выпила его залпом. Поела овощей с лепешками. Придя домой, поняла, что не могла больше жить без природы, сбежала в рощицу, которою обнаружила за домом и лежала там в траве, напевая песни. Вернувшись домой, обратила внимание на свои цветы и решила расширить клумбу. Теперь после каждой медитации я собирала камешки по территории медитационного центра, индуски смотрели на меня, как на умолишенную, а у меня появился смысл жизни на 10 дней. У меня отобрали блокнот и фотоаппарат - буду рисовать тем, что есть под рукой.
Прогуляла дневную медитацию, отсиделась дома, читая английский словарь. Не достигнув просветления, так словарный запас пополню. Стала чувствовать себя ещё лучше.
Вечером перед дискусом учительница собрала всех иностранцев и отругала нас ща плохое поведение мюи несоблюдение режима. Впрочем, опаздывали, либо просыпали утренние медитации почти все. Просто я просекла, когда можно косить, а когда нет. Хоть какая-то польза от моего образования в России.
Теперь у меня сложился график целей на день:
1. Дожить до завтрака
2. Дожить до обеда
3. Дожить до ужина
4. Дожить до дискурса
5. Дожить до отбоя
6. Вырастить клумбу
Теперь, я поняла как привести себя в тонус. Когда на давали пятиминутный перерыв и в каждый большой перерыв - я бежала домой, прыгала 100 раз на скакалке и делала ширшасану (стойку на голове) несколько минут. Только это заряжало меня энергией, и позитивом.