Форум Блог Новости Путеводитель   Реклaма

Йога, восточная медицина › Хатха-йога, лечебная йога, йоготерапия!

Карма 57
9.11.2009
maxmara
когда можно приступить к занятиям йогой после родов (кесарево)?

Мне все таки кажется, что после кесарево лучше воздержатся - до полного заживления. Хотя бы месяц. Все таки йога- зачастую стреччинг,напряжение+расслабление - а кесарево –рана которой нужно затянутся.

Можно просто медитировать, дыхательные упражнения делать, концентрироваться на процессе восстановления..
Помощь сайту
⚠ Топик закрыт
Случайные топики