Serna :
Есть ли у кого-нибудь опыт путешествия в Индию для практики йоги?
Хотя в Индию я ехала совсем не для йоги, тем не менее я прошла там недельный курс "Art of living".
Мы как раз проводили одну из зим в Ченнае, а в это время по городу были развешаны объявы о начале недельного курса йоги.
Это не совсем традиционная йога с приниманием поз и т.д.
Это, скорее всего, дыхательная гимнастика + медитирование, доступно каждому. И результат , скажу вам, мне очень понравился.
В группе у нас были одни местные, на второй день появились 2 англичан, но после 1 занятия их больше не было видно
Вообще обстановка в группе была доброжелательная, я была одна иностранка. Половина были мужчины от 18 до 40, женщины - в освновном молодые. Самая старшая была тетушка около 60 лет. Как-то на занятии йогой я мужиков пристыдила - с пола помогла нашей тетушке подняться,у нее был артрит. Так после этого они наперегонки к ней бежали помогать
Но в общем должна сказать, ничего такого сверхъестественного не было - занятия были в публичной школе, условия спартанские, жарко, комары - приходилось мазаться репеллентами каждые полчаса-час.
И все равно я осталась довольна - группа была очень дружная, даже приколы случались.
Ну, и пару слов про человека, что проводил занятия.
Мужик вел себя чисто по-индийски - весь напыщенный, с чувством превосходства над "учениками", сидел исключительно на стуле, когда все сидели на полу все 3 и более часа занятия. Слишком много было пустой "болтологии". Если студент подходил спросить вопрос, он обязан был сесть снизу на пол, а учитель типа "возвышался" сверху. ТОлько я, глупая,все время порывалась стать на ноги , а он меня пытался безуспешно усадить
У нашего "учителя" была даже помощница - она имела право только лишь вести счет во время дыхательных упражнений, и более ничего. Хотя эта самая помощница практиковала эту йогу уже лет 10!
