|
|
9.04.2013 
|
|
|
Рекомендуемые вещи для данного трека :
Одежда трекковая
1. Ботинки треккинговые или (удобные кросовки идти по камням целыми днями это мой вариант проверенный на себе другие смотрите сами , что бы не получить травм...)
2. Куртка пуховая либо мембранная, с капюшоном
3. Куртка мембранная штормовая (штормовка, ветровка)
4. Термобелье длинное (футболка + кальсоны) - 2 комплекта
5. Трусы типа "термобельё" тонкие - 2 шт.
6. Носки треккинговые - 3-4 пары (2-3 тонкие + 1 шерстяные)
7. Флиска или тонкий шерстяной свитер
8. Бандана -труба (как бандана или бандана+шарф)л ибо кепка на голову для защиты от солнца
9. Шапочка спортивная шерстяная;
10. Перчатки флисовые или хб без резинового покрытия 2-4 пары
11. Тапочки либо сандалии (ходить вечером после похода)
12. Штаны "ходовые"
13. Легкие штаны либо шорты+пару футболок
14. Опционально может понадобится накидка от дождя (типа китайская целофан скоре порвется , типа болонь сложенный вариант, размер пачка сигарет
Снаряжение на трекк
16. Палки треккинговые (приобретать в Катманду)
17. Очки с УФ-защитой (там же) плотно прилегающие к лицу типа лыжных
18. Рюкзак до 70 литров для вещей, которые отдаются портерам если столько наберется вещей , утюг любимая душевая кабинка.. :)
19. Рюкзак штурмовой/городской 15-30 литров для переноски документов, фотоаппарата, воды, перекуса, а также для прогулок по Катманду;
20. Пуховый спальный мешок , лучше арендовать в Катманду взять вкладыш из дома аля пододеяльник - мешок .
21. Индивидуальная аптечка
22. Ножик перочинный
23. Фонарик налобный (рекомендую на одном сверх ярком светодиоде около 800 руб стоит надолго батареек хватает)очень обязательно + резерв комплект хороших батареек
24. Фотоаппарат+батарейки+запасная карта или телефон с фотопаратом-вспышкой
25. ЗУ к фотоаппарату
26. Мыльно-рыльные принадлежности+туалетная бумага, можно купить на месте
27. Крем с УФ-защитой не менее 30
28. Помада-бальзам с УФ-защитой
29. Термос на 1.5-3 стакана не обязательно
30. Бутылка для воды
31. Влажные салфетки антисептические дезодорирующие
32. Леденцы
33. Батончики шоколадные
34. Гематоген помогает при горняшке
35. Чай в пакетиках под вопросом
36. Витаминки не обязательно
37 Крем для рук и ног если у кого сушит кожу , индивидуально
38. Средство от горной болезни (приобретается в Катманду) под вопросом
39. Ручка+Блокнот
41. Плеер рекомендую пару запасных наушников
Нетрекковые вещи (остаются в Катманду)
42. Одежда "гражданская"
43. Трусы хлопковые - 2 шт.
44. Футболка хлопковая с коротким рукавом - 1-2 шт.
45. Носки х/б - 2-3 пары
46. Джинсы
47. Кроссовки
48. Телефон + ЗУ
49. Фен
50. ...
Вроде бы все ..... Обсуждаем дополняем или убираем из списка
|
