Dubravka
Когда мы готовимся в серьезный поход на высоту, то первое это бег. Постоянный, с горы в гору, по пересеченной местности с перепрыгами и т.д.Ну да, здорово. Я там выше рекомендовала кардиотренировки - бег и велосипед - самое оно.
Северная Индия › Перелет в Лех и горная болезнь |
Войди или зарeгиcтpируйся, чтобы писать |
Новое в Новостях |
Случайные топики
|
||
6.03.2012 12.07.2009 20.06.2024 29.08.2012 12.08.2007 12.01.2016 |
На Форуме сейчас гостей – 28, индостанцев – 0
© 2005–2024 Индостан.гуру 18+ Пользовательское соглашение Pеклaма Контакты Библиотека 0.096% мистической силы
|